Une femme de 50 ans a un visage de 20. Le secret de l'entretien est de manger ces aliments et de les ramasser rapidement !

Tout le monde sait que Yoshiko Yamada, 49 ans, qui a remporté la première place du concours national japonais des sorcières de Beauté, a participé à une émission de variétés coréenne. Bien qu'elle ait 49 ans, mais qu'elle ressemble à une fille de 20 ans, comment l'entretenez-vous habituellement ? Yoshiko Yamada a partagé avec le public le secret pour garder un look enfantin-alimentaire. Une femme de 50 ans a un visage de 20. Le secret de l'entretien est de manger ces aliments et de les ramasser rapidement !

Quel type d'aliment peut être utilisé pour la beauté et les soins de la peau ? Comment retarder le vieillissement cutané ? En raison d'une mauvaise vie quotidienne et de mauvaises habitudes alimentaires, votre peau deviendra de plus en plus mauvaise et même divers problèmes de peau se produiront. Si vous voulez avoir une apparence jeune et belle et un teint sain et délicat, alors mangez souvent les aliments de beauté les plus courants suivants pour vous assurer de "manger" la beauté avant de vous en rendre compte.

Nourriture pour la beauté et la beauté : 1. Peach gum, et un nom très poétique —— Larmes de pêche. C'est une résine sécrétée par l'écorce du pêcher. Elle s'évapore au soleil pour former un solide. La gomme de pêche séchée a la forme d'un noyau cristallin et ressemble à de l'ambre. La gomme de pêche est riche en collagène, qui a pour effets d'éliminer les graisses, de perdre du poids, d'embellir et de blanchir.La gomme végétale qu'elle contient peut également résister aux rides et rajeunir dans une certaine mesure, rendre le teint rougeâtre et brillant.C'est un produit naturel complément alimentaire. 2. Tremella: Tremella est riche en colloïdes naturels, une utilisation à long terme peut hydrater la peau et peut également améliorer la capacité de détoxification du foie.Il a un certain effet sur la bronchite chronique et les maladies cardiaques pulmonaires chez les personnes âgées. Tremella est riche en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser le péristaltisme gastro-intestinal, éliminer les substances toxiques internes et réduire l'absorption des graisses dans une certaine mesure, obtenant ainsi l'effet de perte de poids.

3. La racine de lotus peut garder le visage brillant. La racine de lotus est riche en vitamine C et en minéraux, et a des effets médicinaux, son effet hémostatique est plus connu. Récemment, il a été prouvé que la racine de lotus est bénéfique pour le cœur et peut contrôler l'effet de la promotion du métabolisme et de la prévention de la peau rugueuse. La bouillie de racine de lotus est particulièrement médicinale. Si elle est combinée avec des graines de lotus, l'effet sera meilleur. Il suffit d'ajouter 30 grammes de racine de lotus à la bouillie. 4. Le champignon est riche en vitamines et minéraux, a pour effet de purifier le sang et constitue un bon aliment pour la peau. Depuis les temps anciens, la Chine le considère comme le produit sacré de la longévité, de la nourriture, de la force et de la beauté. Le champignon contient également beaucoup de fibres alimentaires, ce qui convient très bien aux personnes ayant la peau rugueuse causée par la constipation. Vous pouvez faire des sautés ou faire de la soupe, mais vous pouvez en manger plus. L'effet de la décoction de champignons et de jujube sera doublé.

5. Les graines de sésame sont bonnes pour la peau sèche et non lisse. La légende raconte que l'impératrice douairière Cixi adore manger des graines de sésame pour garder sa belle peau. Le sésame est riche en acide linoléique et en vitamine E, qui peuvent améliorer les troubles vasculaires périphériques et rendre la peau douce. C'est un aliment incontournable pour les personnes ayant la peau sèche. Les personnes qui souffrent de peau rugueuse boivent du thé de sésame tous les jours et leur peau va devenir brillant. Aliments pouvant être défigurés : 1, tofu puant. 2. MSG. 3. Graines de tournesol. 4. Foie de porc 5. Cornichons 6. Pop-corn. 7. Tranches de poisson séchées. 8. Toi Tiao. 9. Café. 10. Gomme à bulles. 11. Jus d'orange fraîchement pressé avec du sucre. 12. Oeufs de Songhua.Si vous pensez que l'article de l'éditeur est merveilleux, vous pouvez lui donner un coup de pouce, suivre l'éditeur, et vous pourrez voir de tels articles sur la nourriture tous les jours ! Merci à tous pour votre aide!

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